Harrastajasta huipulle

Urheilijoille

Urhea Sportin asiantuntijat tukevat kilpaurheilijoita ja liikunnan harrastajia suorituskykyyn, vammakuntoutukseen, terveyteen ja hyvinvointiin liittyvissä asioissa. Löydät saman katon alta valmennuksen, urheilufysioterapian, urheilupsykologian, psyykkisen valmennuksen, ravitsemusterapian, urheiluravitsemuksen ja lihashuollon asiantuntijat.

Lue lisää
Urhean asiantuntijoiden tuella

Urheiluyhteisöille

Kaipaako lajiliittosi, urheiluseurasi, joukkueesi tai muu taustayhteisösi asiantuntijasparrausta valmennuksen, testauksen tai terveydenhoidon nostamiseksi seuraavalle tasolle? Räätälöimme Urhea Sportin asiantuntijoiden kanssa tarkoitukseen sopivan kokonaisuuden.

Lue lisää
Urhea.fi Urhea-halli Urhea-koti

Uutisia lyhyesti

Urheilufysioterapia

Urhea Sportin urheilufysioterapeutit auttavat sinua urheiluvamman yhteydessä palaamaan harjoitteluun jopa aiempaa paremmassa suoritusvalmiudessa ja tukevat monipuolisella osaamisellaan tavoitteellista harjoittelua vammojen ehkäisemiseksi. Urhea Sportin urheilufysioterapeutit työskentelevät tiiviissä yhteistyössä muiden terveyden asiantuntijoiden ja valmentajien kanssa.

Lue lisää

Urheilijan ravitsemus

Urheiluravitsemuksen asiantuntijat Urhea Sportissa auttavat sinua tai urheilijoitasi löytämään toimivat ratkaisut harjoittelua ja terveyttä tukevaan ravitsemukseen.

Lue lisää

Fysiikkavalmennus ja testaus

Urhea Sportin fysiikkavalmentajat auttavat fyysiseen suorituskykyyn liittyvissä kartoituksissa, testauksessa ja valmennusohjelmien rakentamisessa yksilö- tai joukkuelajien urheilijoille yhteistyössä lajivalmentajan kanssa. Kokonaisuus räätälöidään tarpeen mukaan.

Lue lisää

Psyykkinen valmennus ja urheilupsykologia

Urhea Sportin tavoitteena on tukea urheilijoiden ja valmentajien menestystä ja hyvinvointia. Psyykkisen valmennuksen prosessi rakentuu luottamukselliseen asiakaskartoitukseen, yhteisiin tavoitteisiin, suunnitelmalliseen työskentelyyn ja säännölliseen arviointiin.

Lue lisää

Urheiluhieronta

Urhea Sportin urheiluhierojat ovat toimineet eri urheilulajien parissa lihashuollollisissa tehtävissä useiden vuosien ajan. Heillä kokemusta minkä tyyppinen käsittely sopii kulloiseenkin tilanteeseen parhaiten.

Lue lisää